5 травня, у межах Європейського тижня громадського здоров’я, фахівці ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ України» (далі – Центр) спільно з МЦ ПП «Група БРАСС» провели захід для ветеранів та їхніх родин у стінах Івано-Франківського обласного ветеранського простору «Ветеран ПРО».
Тема зустрічі: «Здоров’я ветеранів і їхніх родин: профілактика, підтримка та прості рішення на щодень».
Повернення до цивільного життя вимагає не лише психологічної адаптації, а й особливої уваги до фізичного стану. Фахівці Центру наголосили, що стрес часто провокує загострення неінфекційних захворювань: серцево-судинних хвороб, діабету та проблем з легенями.
Учасники заходу отримали базовий алгоритм турботи про себе:
− Щорічний «чекап»: регулярні обстеження як базова безпека організму.
− Раціональне харчування: як контроль солі, цукру та додавання клітковини впливають на рівень енергії та швидкість відновлення організму.
− Щоденні звички: прості кроки, що запобігають серйозним проблемам зі здоров’ям у майбутньому.
Окрема частина заходу була присвячена «невидимим пораненням». Психологи МЦ ПП «Група БРАСС» розібрали методи розпізнавання ПТСР та надали поради родинам, як бути опорою для близької людини, уникаючи при цьому емоційного вигорання. Важливим доповненням став блок про фізичну реабілітацію як інструмент подолання хронічного болю.
Завдяки підвищенню медичної грамотності ветерани та їхні родини отримали не лише знання, а й конкретні алгоритми дій для збереження свого здоров’я.
«Здоров’я ветерана – це не лише відсутність хвороб, це якість його життя та добробут усієї родини. Наше завдання – дати інструменти, які допоможуть адаптуватися та підтримувати ресурсний стан щодня», – зазначають організатори.
Європейський тиждень громадського здоров’я нагадує нам, що здоров’я громади починається зі здоров’я кожної окремої людини. Підтримка ветеранів – це не одноразова акція, а системна робота, де поєднуються державні ресурси, приватна медицина та громадські ініціативи.
Ми дякуємо кожному захиснику та їхнім рідним за участь та відкритість. Пам’ятайте: дбати про себе – це також перемога.
