Гострі кишкові інфекції (ГКІ) — це група захворювань, які вражають шлунково-кишковий тракт і часто супроводжуються діареєю, блюванням, болем у животі та підвищеною температурою. Найпоширеніші збудники — це віруси (ротавірус, норовірус), бактерії (сальмонела, шигела, кампілобактер) та паразити.
Основні причини інфікування:
• Вживання неякісної або немитої їжі (особливо сирих овочів, фруктів, молочних продуктів).
• Вживання некип’яченої або забрудненої води.
• Недотримання особистої гігієни (особливо миття рук).
• Контакт із хворими людьми чи забрудненими поверхнями.
Як захистити себе та близьких:
• Завжди мийте руки з милом перед прийомом їжі та після відвідування туалету.
• Уникайте вживання продуктів сумнівного походження або з вичерпаним терміном придатності.
• Ретельно мийте овочі та фрукти, обробляйте м’ясо і рибу.
• Пийте тільки перевірену або кип’ячену воду.
• Дотримуйтесь правил зберігання продуктів, особливо влітку.
Пам’ятайте: при появі симптомів кишкової інфекції не займайтеся самолікуванням — зверніться до лікаря!
Здоров’я — у ваших руках!
