Movember, або «Вусопад» — це щорічний міжнародний рух, який у листопаді заохочує чоловіків відрощувати вуса, щоб привернути увагу до проблем чоловічого здоров’я.
Головна мета кампанії – підвищити обізнаність про рак передміхурової залози (простати) та яєчок, а також про психічне здоров’я чоловіків, заохотити до регулярних профілактичних оглядів і своєчасного звернення до лікаря.
Рак простати — одна з найпоширеніших онкологічних патологій серед чоловіків у світі. В Україні показник смертності від цієї хвороби вищий, ніж у середньому по світу (41 випадок на 100 тис. населення проти 18,7), що пов’язано з пізнім зверненням за медичною допомогою. У 21% чоловіків хворобу виявляють уже на пізніх стадіях. Водночас доведено, що раннє виявлення (I–II стадії) підвищує шанси на успішне лікування більш ніж на 90%.
В рамках міжнародного руху Movember, з метою оцінки рівня обізнаності чоловіків Івано-Франківської області про фактори ризику, симптоми, методи профілактики та раннього виявлення раку передміхурової залози, а також визначення бар’єрів і мотивацій до проходження профілактичних обстежень, ДУ «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» проводить регіональне анонімне онлайн-опитування серед чоловіків віком від 40 років і старше.
Посилання на анкетування: https://forms.gle/dUMHfqQFRWfFKpBT9
Отримані результати допоможуть розробити ефективні комунікаційні та профілактичні заходи для збереження здоров’я чоловіків.
Нагадаємо про основні фактори ризику раку передміхурової залози:
• вік (ризик зростає після 50 років);
• спадковість;
• надмірна вага, ожиріння;
• шкідливі звички;
• малорухливий спосіб життя та нездорове харчування.
Як знизити ризики:
• регулярно проходьте профілактичні огляди у лікаря-уролога;
• підтримуйте здорову масу тіла та будьте фізично активними (не менше 150 хв аеробної активності на тиждень);
• споживайте більше овочів і фруктів, обмежуйте жирну їжу, цукор та сіль;
• відмовтеся від куріння та алкоголю (допомога — https://stopsmoking.org.ua).
Своєчасна діагностика є ключовим фактором для успішного лікування та значного зниження смертності від раку простати.
Всім чоловікам старше 45 років рекомендовано щорічно проходити урологічні огляди, ультразвукове дослідження та аналіз крові на визначення рівня простатспецифічного антигену (ПСА).
Пам’ятайте – на рівень ПСА може впливати багато факторів. Тому, лише Ваш лікар зможе інтерпретувати результати тесту та за потреби призначити додаткове обстеження.
Шановні чоловіки, будьте уважними до свого здоров’я! – Movember нагадує, що профілактика рятує життя!
