Рейтинг корисних серпневих фруктів
6 серпня 2025
Поділитися:
Серпень – останній літній місяць, щедрий на овочі та фрукти, що насичують вітамінами та мікроелементами наш організм перед довгою зимою.
Перше місце у рейтингу серед корисних серпневих фруктів належить кавуну.
Кавун – джерело води, вітамінів і клітковини, очищує печінку й нирки, покращує травлення.
Персики – сприяють здоров’ю шкіри, покращують пам’ять і роботу серця завдяки вмісту мінералів.
Диня – низькокалорійна, корисна для травлення, серця та нервової системи.
Виноград – допомагає при астмі, запорах, захворюваннях печінки та сповільнює старіння.
Яблука – корисні для травної, нервової та імунної систем.
Перець солодкий – низькокалорійний, багатий на вітамін С, сприяє зниженню ваги й омолодженню шкіри.
Баклажани – дієтичні, багаті на вітаміни С і групи В, зміцнюють імунітет і нервову систему.
Помідори – зміцнюють кістки, захищають м’язи, уповільнюють старіння, ідеальні для дієтичного харчування.
Насолоджуйтесь серпневими дарами природи – це шлях до здоров’я, енергії та гарного настрою!
Бережіть себе та будьте здорові!
Про нас
Діяльність
Громадянам